Rukola czy roszponka co zdrowsze
Rukola czy roszponka – co jest zdrowsze? Zarówno rukola, jak i roszponka nie należą do gatunków sałat, które powszechnie stosujemy w polskiej kuchni, jednak ze względu na swe bogactwo wartości odżywczych powinny zdecydowanie częściej gościć na naszych stołach. Z pewnością przewyższają pod tym względem sałatę siewną czy.