Jak dbac o stope po operacji haluksa Po około trzech tygodniach od operacji możesz zacząć poruszać palcem stopy. Ważne, by powtarzać tę czynność, ponieważ to usprawnia krążenie. Jednym z podstawowych ćwiczeń jest odginanie palucha, od pozostałych palców stopy. 1 Usuwanie śrub po operacji haluksa 2 Leki przeciwbólowe pozwalają złagodzić ból w ciągu kilku pierwszych dni po operacji. Domowe sposoby na ból stopy po zabiegu haluksa Zimne okłady. Aby zmniejszyć ból haluksa po operacji, na stopę można zastosować zimne okłady z lodu. Zimny kompres należy pozostawić na stopie przez okres około minut. 3 Chodzenie po schodach po operacji haluksa 4 Przykładowy zestaw ćwiczeń wykorzystywanych w pooperacyjnym leczeniu haluksów to: Pozycja: siedzenie na krześle, stopy płasko na podłodze. Ruch polega na powolnym zginaniu palców u stopy, przesuwając je po podłożu. Ćwiczenie wykonujemy przez 4–5 minut. Pozycja: taka sama, jak w ćwiczeniu poprzednim. 5 Haluks (paluch koślawy, halluks, hallux,) to schorzenie polegające na tym, że największy palec stopy zaczyna być koślawy, odchyla się w stronę zewnętrznej krawędzi stopy, a kość śródstopia odchyla się w kierunku wewnętrznej krawędzi stopy. Haluksy, utrudniają codzienne funkcjonowanie, często odczuwamy nieznośny ból oraz. 6 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright. 7 Sztywny palec po operacji haluksa 8 9 10 Operację haluksa przeprowadza się, gdy zachowawcze metody leczenia palucha koślawego nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a choremu nieustannie towarzyszą ból stopy oraz opuchlizna. Zabieg chirurgicznej korekcji haluksów polega na usunięciu części pierwszej kości śródstopia oraz na poluzowaniu więzadeł i skróceniu torebki stawowej. 11